●営業時間：
火・水曜日 11時～21時
月・木・金曜日 11時～19時
土・日曜日 完全予約制
●休：不定休（カレンダー参照）
●悠史個人レッスン
火曜日、水曜日、木曜日（完全予約制）
●恵実個人レッスン＆整体
営業日は随時予約可能
ご予約は、お電話（☎095-808-1915）又はLINEにてお待ちしております！！
【ラテンエクササイズクラス～溝部～】
毎週火曜日 19:00～20:00 500円
ラテンのステップを使って楽しくエクササイズするクラスです！！
ダンス未経験でも大丈夫🙆♀️✨
簡単なステップの繰り返しでエクササイズします。
Tシャツにジャージ、トレーニングシューズでOK！！
学生さんや社会人の方にも気軽にそして楽しくラテンダンスに触れて頂きたいので
料金は、1回500円🏃✨
月謝制じゃないので、気軽にご参加ください♬
当日参加、見学のみもOK！！
お気軽にお越しください♬
【骨盤底筋エクササイズクラス（2回／月）】
5月18日(土)、20日(月)
12：00～13：00 2,000円
意識することが難しい骨盤底筋をイスやボールを使って意識しやすく、効果的にエクササイズ！
簡単な動きからはじめますので、日頃運動習慣がない方も気軽にお試しください。
又、グループの日程が合わない方や、ご自分のペースでゆっくり取り組みたい方向けに、マンツーマンでのエクササイズ指導も行っておりますので、日程等ご相談ください。
パーソナルエクササイズは30分3,500円
※恵実チケット使用可能
（10回チケット 20,000円）
【POP UP STUDIO CHAMPグループレッスン】
(長崎市新大工町５－１７ 新大工町商店街内）
ラテン社交ダンス
毎週水曜日 13：00～14：00
講師：松本恵実
料金：1レッスン60分 2,000円
5月はサンバのベーシックを練習します。
ゆっくり基礎からお伝えしていますので、
初心者の方も安心してご参加してください♬
見学も大歓迎です♪
【福岡グループレッスン】
●骨盤底筋エクササイズクラス
5月10日（金） 14：15～15：15
料金：60分 1,500円
5月23日(木) 19：00~20：30
料金：90分 2,000円
講師：松本恵実
ご不明な点はお気軽にお問い合わせ下さい
動きやすい服装で室内シューズをご持参ください
ダンスシューズをお持ちでない方も、
スタジオに更衣室もございます！
貸しスタジオでのレッスンとなりますので、事前に【必ず予約】
【イベント情報】
第20回長崎県アマチュアダンスフェスティバル
日時：2024年5月19日(日) 11:00～17：00
会場：メルカつきまち5F
入場券：2,000円（学生無料）
出場料：
・共演会１エントリーにつき2,000円
学生は１エントリーにつき500円
※クイックとジャイブ以外は1分30秒、パソは第2ハイライトまで。
・アマデモ5,000円
別途、お相手料がかかります。
又、出場者も入場券の購入が必要です。
エントリー申込締切：4月25日(木)
●RIZダンススクール主催
生バンドでダンスパーティー
2024年6月30日(日)13:00~
場所：サンレイク粕屋 多目的ホール
（福岡県糟屋郡粕屋町駕与丁1-6-1）
チケット：5,000円（食事なし）
★アマデモ＆競演会出演者募集中！！
・競演会 W、T、F、R、C
出演料各2,000円＋お相手料
・アマデモ出演料10,000円＋お相手料
エントリー申込締切：5月末
●社交ダンス交流会 inながさき
チャリティーダンスパーティー
2024年6月16日(日)
時間：13：15～16：15
場所：長崎ブリックホール リハーサル室
(長崎市茂里町2-38)
チケット：前売り1,500円 当日2,000円
大好きなダンスを通して、色んな方と交流したり、Happyな気持ちを寄付につなげられる素敵なパーティーです！！松本組もゲストダンサーとして参加させて頂きます！
チケットをご希望の方は、当スタジオでも前売りチケットの受取りが可能ですので、ご連絡ください。
主催者さまに連絡をしてチケットを確保致します♬
2024年 年間スケジュール
（3月5日更新）
今年のイベント一覧です♪
目標を決めてチャレンジするもよし
観て応援するのもよし
今年も1年ダンスを楽しみましょう♬
イベントに関するご質問は
お気軽に担当講師にお尋ねください！！
【ダンススタジオパイン】
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