まちゼミは、商店街の店主さん達が講師となって、専門知識を地域の方に無料で伝える、お店と市民をつなぐイベントです。
今回は10月17日から11月14日の期間開催されています！！
私達は普段お世話になっている、POP UP STUDIO CHAMPさんにて、【社交ダンスでキレイな姿勢キレイな歩き方】という講座を担当させて頂きました。
普段ダンスをしない方にも、社交ダンスのエッセンスがお伝え出来たらいいな。と今回のテーマに決定しました。
立つ、座る、歩くは毎日の事なので、ダンスをする方もしない方も、みんな一緒にカラダについて学べる充実した1時間になったと思います！！
講座では、
・座った姿勢のポイント
・立ち姿勢のポイント
・足部のストレッチ
・歩き方のポイント
・実際靴を履いて歩行練習
・写真撮影のポイント
などをお伝えしました！！
皆さんとっても集中して受講してくださいました！！
「姿勢がいい」と一言でいっても、色々な要素がありますが、今回は社交ダンス的いい姿勢を軸に、お話をさせて頂きました。
受講に頂いた感想を一部ご紹介します！！
・気になってたことを教えていただきよかったです
・楽しい先生たちで時間があっといまに過ぎました
・自分の体の気づいていなかった事がわかり生かしてゆこうと思います
・はじめての受講でしたが、大変分かりやすくとても良かったです
普段意識をしない、お腹の奥の筋肉や、肩甲骨周り、そして最も大切なのは ”足部”
カラダの土台なので、是非！！！足元のケアは継続してほしいです♪
今回、新大工エリアまちゼミナール10周年記念ということで、スタンプラリーが開催されていて、３つ講座を受講するとプレゼントがもらえる特典がありました！
受講された皆さんも、2個目、3個目のスタンプをGetされていました♪
商店街を歩いていてもまだまだ知らないお店もあるので、こうやってお店と地域の方との繋がりが出来ていくイベントはとっても素敵だなぁ。と思いました！！
私達もこのまちゼミ講師に加えて頂き、地域のお店の方や講師の方との繋がりが増えてとっても嬉しいです！！
また次回も楽しみです♪
コメントをお書きください